|
Az edzések korosztályonként zajlanak, tehát mindenki jelentkezhet, biztosan megtalálja a helyét!
A lényeg, hogy a gyerekek jó hangulatban, jó csapatban tölthessék a szabadidejüket, szabad levegőn, és a versenyzés által fejlődhessen sítechnikájuk.
Egymásra épülő szárazedzések, műanyagpályás síelés, külföldi táborok, hogy a csapatmunka a lehető legjobb eredménnyel járjon.
A szárazedzéseken a következőkre számíthattok:
- sokoldalú, játékos edzések
- pozitív élmények gyűjtése, különböző sportágak űzése
- általános fejlesztő gyakorlatok
- fontos a koordináció és a gyorsaság fejlesztése
- alap-állóképesség fejlesztése
- futóiskolai gyakorlatok, koordinációs és szökdeléses gyakorlatok, sorozatugrások
- hajlékonyság fejlesztése
- gimnasztikai gyakorlatok, páros gyakorlatok
A műanyagpályás edzések sem maradhatnak ki:
- a különböző lendületek technikájának elsajátítása és alkalmazása
- az óriásműlesikló és a szlalom versenytechnika elemeivel való ismerkedés,
majd ezek elsajátítása
- sokoldalú, változatos edzések
- kapuk közti sízés
- különböző lendületi elemek alkalmazása
eltérő terepviszonyok és körülmények között
De a legfontosabb:
- Pozitív élményszerzés
- Sok szabadsízés, terepsízés
- Sokoldalúság, ügyesség fejlesztése
Ezeken a versenyeken akár már indulhatunk is:
- K2 Kupa
- Opel-DiFer kupa
- Eplény Kupa
- Mátra Kupa
- Diákolimpia
- Fundango Kupa
- és hazai műanyagpályás versenyek
Minden jelentkezőt szívesen látunk! Kell egy csapat!
|
.jpg)
.jpg)
